喫煙ｖｓ禁煙による自棄食い

いずれが勝つのか･･･



毎年この時期になると
のどがイガイガする

で毎年禁煙を思い立つ
で２～３ヶ月もすると
そんな事も忘れ喫煙してしまう



ところが今回は歯が痛い
煙草による歯周病？歯肉炎？
サイトによっては
そんなことも書いてる


･･･


それに記録も気になってて

タイムをあげるには
血管を太くする
それにはには禁煙
とりあえず４月の
さくらマラソンまで

記録が上がれば
気をよくして続けるのかナ




って言うか、
何かを口にしたい依存症が
なんとかならないものか･･･

なので、間違いなく太りそうな気配
なんとか現状維持を･･･